Subiect: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
View Single Post
  #160 (permalink)  
Vechi 16 oct 2013, 21:14:45
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
Citat:
Anterior postat de alexandra123 Vezi mesajul
Am facut o tocanita din carne de vitel, am stat cu carnea pe foc 2 ore si jumate...pfff am blestrmat totu vitei saraci am fost bravo am facut 67 minute de sport mai am de facut baita. Voi ce faceti? Ati facut sport?
Eu mancare, spalat vase si manichiura ...sport maine, promit!!!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
alexandra123 (16 oct 2013), mutulica (16 oct 2013)