Buna fetele
Dau si eu 5 minute pe aici
Cu greutatea si eu am probleme, am inceput deja sa ma ingras
Am pus 1kg in ultima luna
Vreau sa cred ca e din cauza frigului si ca organismul meu se protejeaza cum poate
Acum am 66.7-67 kg, in functie de ce mananc in ziua respectiva. Desi, recunosc, am mai si calcat stramb, cu cate o prajiturica, o felie de cozonac, etc.
Am zis ca incep o cura de cereale Fitness, cate doua mese pe zi: micul dejun si cina/pranzul. Anul trecut in vara a avut ceva efect, dupa vreo 2-3 saptamani am reusit sa scap de 1kg. Ma intreb daca ar avea efect si acum
Eu tineretea mi-am petrecut-o in jurul greutatii de 57-60kg (pana pe la 20 de ani). Am stat vreo 2 ani pe la 63-65kg, dupa care am ajuns rapid la 70-75kg dupa nunta. Acum m-am mentinut de 10 luni la 66kg, dupa ce am tinut Rina90, ceea ce e o reusita, dupa mine.
Da, am avut o perioada cand am fost foarte mandra de mine si ma simteam foarte bine in pielea mea, in primele luni dupa rezultatul obtinut. Acum, incep iarasi sa vad o sunculita aici, un strat de grasime dincolo, care ma supara
Mi-am propus sa tin iarasi din ianuarie 2013 o tura de dieta, impreuna cu cumnata mea, sa ne sustinem impreuna. Insa voi vedea cum se mai schimba lucrurile pana atunci