10 aug 2013, 12:47:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Pup, fete frumoase si o zi minunata!  
Manuuu!!!!!! Spor la munca si putere, ai grija de tine!
Rozi, am primit pe calea gandurilor bunatatile de la tine, lasa ca ni le arati cand o merge internetul mai bine  Balaceala placuta!
Emi, lasa ca mai ai si un peste mic, dar viteaz langa tine, sa le tinem piept felinelor noastre  . Pup si o zi racoroasa sa ai!
Ema draga, cu ganduri minunate, ca intotdeauna, sa ti se intoarca inmiit, scumpa, sa ai o zi frumoasa si linistita!
Eu sunt in faza Niagara, dar fara dureri prea mari, ceea ce face deluviul cat de cat suportabil  . Asa ca am fost putin pana la colt sa-mi mai iau cate una alta, ca trebuie sa pregatesc ceva bun in cinstea zilei de maine. Aniversam 2 anisori de blog, asa ca nu se poate sa nu marchez momentul cu ceva bun . Va povestesc si va arat cand e gata minunea, adica maine .
In rest nimic deosebit, azi e zi de odihna, ceea ce va doresc si voua, sa aveti o zi linistita si cat se poate de racoroasa! 
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de sherpika; 10 aug 2013 at 12:53:12.
|