Subiect: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
View Single Post
  #1648 (permalink)  
Vechi 02 nov 2015, 12:32:04
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Marilo - o speranta de ajutor
Citat:
Anterior postat de marilo Vezi mesajul


Buna dimi Miche Nu pot sa merg ca sunt la serviciu. Sunt ocupata ca trebuiesc date dosarele lunii trecute si am de lucru . El este liber astazi .O sa-l stresez cu un tel
Da, stiu ce zici tu cu cantarul si ai reptate. Am sarbatorit ziua fratelui si desi nu am mancat mult, am mancat detoate . Am stat la masa de la ora 11 la 17 Iti dai seama ca... Ei, asta este , nu ma stresez pt asta. Remediez eu situatia.

Exact. Asta e ideea! Nu te mai stresa!!
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
rozica1965 (03 nov 2015)