[nicoleta100]

Anterior postat de jeny2105

neata fetelor
asa sa faci Nico, e un mod de a-ti organiza lucrurile, si eu mai fac uneori asta, imi scriu tot ce am de facut

consider ca facand asa si vazand listele zilnic ,la un moment dat voi invata pe de rost ce e voie si ce nu!
maine am in plan asa:
md-iaurt 0,1% +1 lingura si jumatate de tarate de ovaz si 2 oua fierte+cafea (indulcit cu zaharina ,e ok zaharina?)
pranz-piept de pui la tava (gatit doar in apa)+branza 0,2% si un catel de usturoi(fac asa un sos)
cina-conserva de ton scursa de apa +o feliuta de lamaie si eventual 1 iaurt 0,1%!

ce parere aveti ,e ok?