[meapasarica]

Anterior postat de Prapadeala

Anca, sanatate multa! Tu ce dieta tii acum?

Multumesctin un fel de hipocalorica(numar calorii) am redus carbohidratii cat de mult s-a putut si dulciurile la zero, la fel si cu grasimile rele, si ma bazez pe chestii cat mai sanatoase: salate felurite, proteine sanatoase, carbo sanatosi

In concluzie fara carbo, fara dulce, fara grasimi cu focus pe sanatos si mi se potriveste dar mananc prea putin per total, acum e si cantarul meu blocat pe la 49.3 sau 4 dar nici nu cred ca mai cobor pentru ca mananc mai mult