Subiect: Jurnal Laura G
View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 22 oct 2012, 10:14:53
Laura Georgiana's Avatar
Laura Georgiana Laura Georgiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 07 sep 2012
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 32
Date: 170cm, 55kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 14
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 9 mesaje
Smile Re: Jurnal Laura G

22 octombrie 2012 Zi cu Soare!

Mi-am "pansat" stomacul cu un pahar de apa calduta... Stiu ca l-am agresat ani la rand cu tot felul de saratele si dulciuri in pungulite pline de E-uri si coloranti de la supermarket
Trecand peste asta...
Va urma un ceai hepatic mai tarziu. Pranzul la ora 15:00 si cina la 19:00-19:30
Pana atunci multa apa si ceaiuri!

Acum va las cu un filmulet descoperit pe internet. O poveste care ne demonstreaza ca e posibil sa fim cine trebuia sa fim! Adica niste frumoase din cap pana-n picioare!
http://www.youtube.com/watch?v=T26ijQ6x4_4
Laura Georgiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1779 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1262 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Laura Georgiana; 22 oct 2012 at 10:19:36.
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Laura Georgiana:
happygirldiana (22 oct 2012), Rallara (22 oct 2012)