View Single Post
  #17 (permalink)  
Vechi 20 sep 2014, 11:19:16
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: mini de revelion-concurs de slabit toamna 2014

Cu riscul de a parea o mare B*tch, am rugamintea ca fetele care sa inscriu sa se gandeasca bine inainte de a o face. Asa cum se stie, multa lume renunta pe parcurs si personal mi se pare lipsa de fair-play pentru ca una dintre (mai exact Claudia in 99% din cazuri) depune efort sa faca tabelul si sa actualizeze la toata ca in cele din urma pentru jumatate sa o faca de pomana o perioada. Sa ne gandim si la efortul depus de Clau si sa incercam sa ii respectam munca
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
Laura (20 sep 2014), lidiuta (22 sep 2014), niculina04 (20 sep 2014)