[alinutza656]

Anterior postat de Un Pai Roz

Mie nu imi e jena sa spun ca tin dieta si eu cred ca e chiar bine sa stii mai multe despre ce bagi in corpul tau si sa nu ii dai toate porcariile
bineinteles, am si eu prietene care ma sustin, dar si prietene care imi ma indeamna de fiecare data sa mananc spunandu-mi ca nu pot sa o tin toata viata asa.... au intr-o mica masura dreptate, nu putem sa tinem dieta 100% corect toata viata, mai si gresim...si eu poate ca mai fac greseli, dar important e sa mi le asum si sa stiu sa le repet cat mai rar
oricum ideea e ca stilul de viata sanatos si informarea despre asta e mai degraba un motiv de lauda decat de blamat sau compatimit

Eu cred ca e chiar un motiv de lauda, pentru ca suntem ambitioase si constiincioase si ne-am dorit sa schimbam ceva in viata nostra, sa aratam bine si in plus nu facem foame...(exista si exceptii) doar refuzam anumite alimente.Si eu cred ca odata pe saptamana ne putem rasfata cu ceva bun, sau macar invatam sa mancam din lucrurile interzise cu o limita.
Si ce daca gresim foarte tare intr-o zi, a doua zi o luam de la capat.
Am invatat sa nu ma mai simt vinovata pentru ca am mancat un anumit aliment. Si asa e nu putem tine toata viata o dieta insa ne putem forma in asa fel incat sa avem un stil de viata echilibrat.