Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Va este jena sa spuneti ca tineti o dieta?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Vezi rezultatele sondajului: Iti este jena sa spui ca testi la regim/dieta?
Nu, de ce mi-ar fi jena? 18 47,37%
Nu neaparat, dar prefer sa evit discutiile despre dieta 14 36,84%
Imi este jena, dar prefer sa spun decat sa ma indop "din politete" 3 7,89%
Da, in nici un caz nu as recunoaste daca m-ar intreaba cineva. 3 7,89%
Membri care au votat: 38. Nu poţi vota în acest sondaj

Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 27 mai 2010, 15:17:30
erato's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2009
Locaţie: Pe malul Dunarii..., Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 56kg
Mesaje: 666
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Va este jena sa spuneti ca tineti o dieta?

Pt multe persoane, faptul ca tii o dieta sau ca ai grija de tine e considerat o fitza. Dar eu prefer sa fiu o fitzoasa si sa beau un pahar cu apa decat sa beau cine ce stie ce suc plin de E-uri. Cand ies in oras, in general mananc de dieta, dar mai mananc si cate o pizza cand merg special la pizza. Si nu mi-e jena de mine, desi de multe ori ma enerveaza glumele proaste. Dar ma fac eu rea si le voi da si replica
erato, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1833 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1316 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1317 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 27 mai 2010, 15:30:21
roxy04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 31
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Re: Va este jena sa spuneti ca tineti o dieta?

de ce sa ne fie jena....eu as incerca sa le expliccat de important este sa mananci sanatos...si daca ar comenta ceva le-as spuneca daca continua sa manance asa o sa fie in aceeas situatie ca si mine si daca este i as sugera sa faca ceva bun pt viata....motoul meu este:mancarea este un minut de placere si o viata pe tine....
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 27 mai 2010, 15:31:08
erato's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2009
Locaţie: Pe malul Dunarii..., Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 56kg
Mesaje: 666
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Va este jena sa spuneti ca tineti o dieta?

Dar in general evit discutiile de dieta sau nutritie. Persoanele din anturajul meu nu sunt interesate de asa ceva si nici de sport. Dar mie nu-mi pasa: tin la sanatatea mea.
erato, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1833 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1316 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1317 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 27 mai 2010, 19:10:32
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Va este jena sa spuneti ca tineti o dieta?

Jena?!Nu,in niciun caz!Doar ca uneori se gasesc persoane "binevoitoare",care,stiind ca esti la dieta,sa iti ofere cu nevinovatie ba o bomboana,ba o bucata de ciocolata,ba ceva snacks-uri ,stiind din start ca vei refuza,dar de ce sa nu aiba motiv sa comenteze:"dar ce ,draga,toata viata esti la dieta?"Gasesc chestia asta foarte enervanta!Insa stiu ca persoanele cu adevarat apropiate imi respecta decizia de a fi la dieta si ma sustin!
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 27 mai 2010, 19:21:10
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Va este jena sa spuneti ca tineti o dieta?

nici mie nu imi este jena, dar ma feresc sa discut despre asta
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 27 mai 2010, 20:44:20
Un Pai Roz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
Implicit Re: Va este jena sa spuneti ca tineti o dieta?

Mie nu imi e jena sa spun ca tin dieta si eu cred ca e chiar bine sa stii mai multe despre ce bagi in corpul tau si sa nu ii dai toate porcariile
bineinteles, am si eu prietene care ma sustin, dar si prietene care imi ma indeamna de fiecare data sa mananc spunandu-mi ca nu pot sa o tin toata viata asa.... au intr-o mica masura dreptate, nu putem sa tinem dieta 100% corect toata viata, mai si gresim...si eu poate ca mai fac greseli, dar important e sa mi le asum si sa stiu sa le repet cat mai rar
oricum ideea e ca stilul de viata sanatos si informarea despre asta e mai degraba un motiv de lauda decat de blamat sau compatimit
__________________
Jurnal vechi :
JURNAL ALEXANDRA- UN PAI ROZ
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 28 mai 2010, 10:47:08
alinutza656's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 37
Dieta: 1000-1200 kcal
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 465
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Va este jena sa spuneti ca tineti o dieta?

Citat:
Anterior postat de Un Pai Roz Vezi mesajul
Mie nu imi e jena sa spun ca tin dieta si eu cred ca e chiar bine sa stii mai multe despre ce bagi in corpul tau si sa nu ii dai toate porcariile
bineinteles, am si eu prietene care ma sustin, dar si prietene care imi ma indeamna de fiecare data sa mananc spunandu-mi ca nu pot sa o tin toata viata asa.... au intr-o mica masura dreptate, nu putem sa tinem dieta 100% corect toata viata, mai si gresim...si eu poate ca mai fac greseli, dar important e sa mi le asum si sa stiu sa le repet cat mai rar
oricum ideea e ca stilul de viata sanatos si informarea despre asta e mai degraba un motiv de lauda decat de blamat sau compatimit
Eu cred ca e chiar un motiv de lauda, pentru ca suntem ambitioase si constiincioase si ne-am dorit sa schimbam ceva in viata nostra, sa aratam bine si in plus nu facem foame...(exista si exceptii) doar refuzam anumite alimente.Si eu cred ca odata pe saptamana ne putem rasfata cu ceva bun, sau macar invatam sa mancam din lucrurile interzise cu o limita.
Si ce daca gresim foarte tare intr-o zi, a doua zi o luam de la capat.
Am invatat sa nu ma mai simt vinovata pentru ca am mancat un anumit aliment. Si asa e nu putem tine toata viata o dieta insa ne putem forma in asa fel incat sa avem un stil de viata echilibrat.
__________________
Jurnalul meu:
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...6-2572-13.html

Descoperirea unui nou fel de mancare provoaca unui om mai multa fericire decat descoperirea unei noi stele.
alinutza656, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1797 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1280 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 506 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 29 mai 2010, 08:30:10
Red_Rose's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Va este jena sa spuneti ca tineti o dieta?

Imi era jena acum jumate de an pt ca inca nu slabisem ft mult si mai ales ca tineam prea strict dieta si nu faceam sport.Acum insa chiar imi place sa recunosc ca tin dieta,ca alerg seara,ca am slabit asa de mult dar nici sa ma laud,astept cineva sa ma laude.Am o prietena care mereu asteapta sa i se spuna ca a slabit desi maxim ce poate ea slabi e 2 kg pt ca tine infometare.Nu e jena asta,e placut sa auzi laude,inca nimeni nu mi-a zis "ce prostie ca tii dieta" aa de fapt o singura data una care s-a ingrasat cu vrio 10 kg ultimul timp mi-a zis"vai ce ai slabit,ce urit iti sta,ia si te ingrasa la loc" nici o min nu m-am indoit ca e invidie pura pt ca fundul ei are cam 200 in diametru iar inainte era mai slaba decit mine macar putea sa taca.
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 29 mai 2010, 08:41:51
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Va este jena sa spuneti ca tineti o dieta?

Nu mi-e jena, insa nici nu folosesc cuvantul dieta. Prefer sa par fitoasa de genul "fata asta nu mananca orice" decat compatimita cu pareri de genul "saraca, poate ar vrea sa manance, dar trebuie sa slabeasca".
Cat despre mancatul la scoala/servici... nu mi-e rusine absolut deloc anul asta am mers si cu mancare gatita in caserole mici, furculite de plastic sau normale.
__________________
Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 29 mai 2010, 12:42:34
erato's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2009
Locaţie: Pe malul Dunarii..., Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 56kg
Mesaje: 666
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Va este jena sa spuneti ca tineti o dieta?

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul
Nu mi-e jena, insa nici nu folosesc cuvantul dieta. Prefer sa par fitoasa de genul "fata asta nu mananca orice" decat compatimita cu pareri de genul "saraca, poate ar vrea sa manance, dar trebuie sa slabeasca".
Cat despre mancatul la scoala/servici... nu mi-e rusine absolut deloc anul asta am mers si cu mancare gatita in caserole mici, furculite de plastic sau normale.
Asa fac si euplus ca in cercul meu sunt cunoscuta ca fitzoasa care bea apaeu nu beau sucuri decat f. rar. Nu e nicio pierdere
erato, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1833 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1316 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1317 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta, jena, sanatos, slabire, slabit, sondaj


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Cum reusiti sa tineti dieta langa soti si iubiti? sara Am nevoie de ajutor! 60 24 oct 2012 17:10:17
Ce exercitii sa fac ca sa slabesc la picioare si sa scap de solduri? drama queen Sport 17 10 sep 2012 16:45:26
Cat sport trebuie sa fac, ca sa slabesc? Anca77yvb Sport 16 17 ian 2012 09:59:51
Cate calorii trebuie sa mananc ca sa slabesc 5 kg/luna? anghel monica Pregatirea pentru slabire 20 24 iul 2010 23:16:49
Trebuie sa gasesc din nou ambitia ca sa slabesc th3odor Sa ne ajutam barbatii! 13 30 ian 2010 21:53:23

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole