Sotul sufera de oboseala acumulata
Dupa ce adoarme pitica, se mai uita la tv, citeste o carte, simte nevoie sa aiba cateva ore linistite pentru el si asa ajunge sa adoarma la12:30-1 si se trezeste la ora 6 ( ca la 7 incepe serviciul)
E asa implicat in cresterea fetitei incat si daca stau eu cu ea, sta si el cu ea
, in loc sa se odihneasca sau sa faca altceva.De multe ori mai plec de acasa cu Carina 1-2 ore ca sa stiu ca sta si el linistit la Tv.Dar nu o data l-am gasit ca a bagat la spalat rufe
sau s-a apucat sa faca treburi prin casa
Cred ca asa e si felul lui de a fi, e activ si nu poate sta prea mult fara sa faca ceva
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1875 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]