Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Romina, plange dc e neschimbat? Al meu poate sa stea cu orice la fund ca nu are nicio treaba
Dar ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 mar 2014, 16:40:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Romina, plange dc e neschimbat? Al meu poate sa stea cu orice la fund ca nu are nicio treaba
Dar tu ce intelegi prin colici - gaze sau colici adevarate? Colicile adevarate e atunci cand plange mult, neconsolat. Sebi in perioada de colici plangea o ora in continuu si nu reuseam sa il facem sa nu mai planga.
Si vezi ca e pe youtubu zogomot de foehn de 9 ore .... mana cereasca
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
|
|
01 mar 2014, 17:34:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Sotul sufera de oboseala acumulata
Dupa ce adoarme pitica, se mai uita la tv, citeste o carte, simte nevoie sa aiba cateva ore linistite pentru el si asa ajunge sa adoarma la12:30-1 si se trezeste la ora 6 ( ca la 7 incepe serviciul)
E asa implicat in cresterea fetitei incat si daca stau eu cu ea, sta si el cu ea , in loc sa se odihneasca sau sa faca altceva.De multe ori mai plec de acasa cu Carina 1-2 ore ca sa stiu ca sta si el linistit la Tv.Dar nu o data l-am gasit ca a bagat la spalat rufe sau s-a apucat sa faca treburi prin casa Cred ca asa e si felul lui de a fi, e activ si nu poate sta prea mult fara sa faca ceva
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui MIRUTZA:
|
|
01 mar 2014, 19:18:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Miha, nu plange neconsolat. Are gaze si se chirceste cateodata cand il trece treaba mare. M-ar pune pe butuci sa planga neconsolat...si asa imi vine sa plang cateodata cand vad ca nu vrea sa doarma, ca ii dau sa suga, plange ca vrea sa pape, suge un pic si apoi scoate sfarcul, da cu mana peste san si nu mai vrea. L-am plimbat vreo 20 de min prin casa pana a inchis ochii si a adormit.
M-am lamurit cum sta treaba cu suptul la 2 ore....l-am alaptat de 2 ori de la pana acum ) Nu am nicio sansa cu bebe mic.
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
01 mar 2014, 19:36:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de rommyna
Miha, nu plange neconsolat. Are gaze si se chirceste cateodata cand il trece treaba mare. M-ar pune pe butuci sa planga neconsolat...si asa imi vine sa plang cateodata cand vad ca nu vrea sa doarma, ca ii dau sa suga, plange ca vrea sa pape, suge un pic si apoi scoate sfarcul, da cu mana peste san si nu mai vrea. L-am plimbat vreo 20 de min prin casa pana a inchis ochii si a adormit.
M-am lamurit cum sta treaba cu suptul la 2 ore....l-am alaptat de 2 ori de la pana acum ) Nu am nicio sansa cu bebe mic.
|
Deci nu cred ca are colici....colicii sunt mult mai urati. Are doar gaze. Fa-i bicicleta, il ajuta la eliminarea gazelor. Piciorul drept la burtica, piciorul stang si dupa aia rotesti ambele picioare in sensul acelor de ceasornic. Daca e sa elimine gaze, le elimina. Si nu uita de foehn si white noise, ii ajuta. Sebi mai adormea si pe muzica in timp ce dansam cu el
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
01 mar 2014, 20:11:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 sep 2010
Locaţie: Atena-Bucuresti, Grecia
Vârsta: 42
Dieta: Dieta Personalizata
Date: 162cm, 72kg
Mesaje: 2.151
Aprecieri acordate: 1.387
Am fost apreciat(a) de 801 ori in 544 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Antonis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2115 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1598 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 mar 2014, 21:33:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Acum abia a adormit..de la 5 si un pic e treaz, ba papa, adormea, il puneam in patut, in 10-15 min se trezea, de cateva ori asa. Apoi am stat numai cu el in pat, cu tzatza in gura sa doarma, era intr-i stare de veghe si tot dadea din maini, reprize de supt la 20 de minute. Greu a adormit profund. Starile astea nu stiu de ce sunt provocate...gazele ca gazele..dar suge, scoate tzitzi..aoroaoe adoarme, apoi se trezeste, plange-nu e ud, vrea iar tzatza si tot asa, nici nu suge sa se sature, nici nu doarme...macar daca as stii cauza.
Din spital am venit si noi cu recomandare si pana luni a mers treaba. De marti gata..se trezea la o ira..o ora simn, o ora schimbat+alaptat...acum si asta mi se pare lux
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
01 mar 2014, 22:11:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Si somnul a durat 20 de minute...apoi iar tzitzi...acum doarme iar...probabil se va trezi iar...deja sunt epuizata. Nu stiu ce are si nu stiu ce sa-i fac. The baby blues are coming
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln
|
01 mar 2014, 22:28:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Romina, Ana, multa forta va doresc! Stiu prin ce treceti
Pe la 3 luni a inceput si Sebi sa nu mai refuze somnul la el in patut. Sa va zic ca acum se trezeste noaptea si are chef de joaca?
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 mar 2014, 22:43:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Ana,Romy..Eric si acum se trezeste la 2ore..si face 9 luni...si dimineata la 7 e fresh...si eu zoombie
|
01 mar 2014, 22:48:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
ca sa nu se trezeasca asa dimineata noi il culcam mai tarziu 11-12 (asa a fost si cand era si mai micut).. incepem baitza pe la 9/ 9 jumate si apoi ne ia putin mai mult timp pana adoarme.. asa se trezeste dimineata pe la 8-9...
in aceste conditii la cel tarziu 7seara trebuie sa se trezeasca din ultima tura de somn care tine 30 min
si el se trezeste de multe ori noaptea acuma de la dinti zic eu si sta mult cu titi in gura.. eu dorm cu el in pat si atunci el sta cu titi si eu dorm.. (habar n-am de cate ori se trezeste si la ce ore ca nici nu le numar si nici nu ma uit la ceas)
(daca il culcam pe la 8 atunci doarme juma de ora si apoi e fresh si se mai culca iar la 1-2)
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|