Salut,
M-am cantarit si am 91.2kg deci un progres nu?
Am reusit in ultimul timp sa ma abtin la fabrica
nu paine (cel mult un covrig negru cu tarate uneori la ora 12 ) Inca nu am ajuns sa fiu constiincioasa si sa-mi pun pachet de acasa pentru masa de pranz, ma stradui totusi sa nu manac seara (asta e cel mai greu pentru mine).Recunosc : am un program de masa dezechilibrat , care presupune nemancat in prima jumatate de zi
i recuperare seara.
De unde pot achizitiona vointa?
