[rozica1965]

Anterior postat de kad_cor

Incerc sa fiu realista : sunt intr-un oarecare impas.trebuie sa-mi corectez inaltimea m-am masurat mai .... corect nu am decat 1.70 desi dupa multe incercari de a mentine de o dieta , cred ca sanse mai mari sa-mi ating telul este sa cresc 15 cm .Imi propun sa fiu consecventa si apoi ajung la servici incep problemele ( de zi cu zi) apoi vb cu fetita pe net si gata: ma apuc de mancat (primul servici il am la o fabrica de paine deci nici o seansa sa nu am ce manca.Ajung la ora 14 la serviciul 2 aici nu e fabrica de paine deci pas mancarea. La ora 18 ajung acasa asa ca pun masa si evident ma razbun pe toate problemele nerezolvate sau in curs de rezolvare prin mancare si cand in sfarsit simt stomacul ca este supra plin atunci parca si problemele dispar sau macar nu sunt asa de importante .Nu prea stiu ce sa mai fac cu mine .Incerc sa am frigiderul cat se poate de gol (sunt totusi un om inventiv si am constatat ca ma descurc in orice imprejurare de genul asta). Singura constanta (pana acum) este drumetia de duminica care in saptamana asta dispare( plec in delegatie duminica si sambata lucrez.).Recitesc si ma gandesc ca e greu sa fii sincer dar chiar nu stiu ce sa mai fac cu mine.Azi am probat niste pantaloni dar nu am incredere ca fermoarul va fi functional toata ziua asa ca am renuntat la ei
Pe curand

Fabrica de paine nu e o scuza! Stii unde lucrez eu,da? La o cantina! Stii ce se gateste intr-o cantina,nu? Daca nu stii,iti zic eu: ciorbe cu fidea,orez,smantana; snitele,tochituri,sosuri cu un pic de faina,piure,orez,cartofi prajiti! Deci ?.....deci?..crezi ca eu mananc ce gatesc acolo? Nuuuuuu.....eu acolo pot manca doar piept de pui la gratar si oua fierte. Asa ca.............no comment..... Hai,te pup si fa-te fata cuminte!

[kad_cor]

Ai dreptate Rozica, dar sti si tu teoria cu practica... diferenta. Problema e ca nu sunt asa de ..... sa-mi pun mancare la pachet.Fabrica e destul de departe de oras asa ca de multe ori cel mai la indemana e covrigul Incerc sa ma cumintesc si recunosc de 2 zile nu ma apropii de produsele de panificatie.Problema care ramane in picoare din pacate este mancatul seara (necontrolat)Dupa ora 19 sau 20 ma apuca o foame (parca nu am mancat nimic si ambitie iocar trebui sa inventez un DOP ).Inca nu am reusit am mai putin de 93 kg.Evident sunt suparata pe mine.Teoria o stiu bine sunt singura vinovata ca ma complac in situatia asta.Saptamana asta am fost la o instruire si am o colega care a slabit foarte tare arata super si eu...mai incerc

[rozica1965]

Anterior postat de kad_cor

Ai dreptate Rozica, dar sti si tu teoria cu practica... diferenta. Problema e ca nu sunt asa de ..... sa-mi pun mancare la pachet.Fabrica e destul de departe de oras asa ca de multe ori cel mai la indemana e covrigul Incerc sa ma cumintesc si recunosc de 2 zile nu ma apropii de produsele de panificatie.Problema care ramane in picoare din pacate este mancatul seara (necontrolat)Dupa ora 19 sau 20 ma apuca o foame (parca nu am mancat nimic si ambitie iocar trebui sa inventez un DOP ).Inca nu am reusit am mai putin de 93 kg.Evident sunt suparata pe mine.Teoria o stiu bine sunt singura vinovata ca ma complac in situatia asta.Saptamana asta am fost la o instruire si am o colega care a slabit foarte tare arata super si eu...mai incerc

Ai grija......mai am un pic si te ajung! Vin peste tine!!!!!

[kad_cor]

Buna,
Teoria ok dar practica ma omoara. Duminica am fost in drumetie a fost foarte frumos si am urcat pe munte si am coborat dar din pacate am ajuns acasa impreuna cu toate kilogramele mele.Mi-as dori sa pot sa las din ele sus pe munte jur sa nu ma intorc dupa eledar inca nu stiu cum. E foarte cald la noi (neobisnuit pentru zona geografica in care stam)asa ca nu prea reusesc cu miscarea in cursul saptamanii e cald iar dimineata ma trezesc dar nu am timp de miscare si nici putere pe caldura asta.Am sa pun cateva poze peisasejele sunt superbe.

[rozica1965]

Hello Corutule! Pe unde te-ai mai preumblat?

[kad_cor]

Buna jurnalule,
Am facut o pauza destul de mare nu am scris demult.Imi propun acum sa fiu mai consecventa.Sa incep cu inceputul:
am avut o luna iulie nu f buna cei de acasa avand multe probleme de sanatate, care sunt inca in faza de rezolvare si mai ales am fost singura la job1 (asa ca o scuza ca nu am scris). Trebuie sa recunosc ca am avut si o mare bucurie: fetita mea a venit acasa (tot pentru 100 de ore ca deobicei) dar a fost super.Ea sta in Berlin acolo nu e munte(asta ii lipseste foarte mult) Deci am facut tura de munte (Pietrosul Rodnei) am gasit afine si zmeuradeci totul peste asteptarile ei.
Pe alta parte ma stradui sa dau jos kilogramele acumulate si ca sa fiu foarte corecta m-am masurat si se pare ca nu am inaltimea de 1.72 ci de 1.70.
TEBUIE sa reusesc .
Revin cu noutati de cantarit nu m-a cantarit curand.

[kad_cor]

Salut,
M-am cantarit si am 91.2kg deci un progres nu?
Am reusit in ultimul timp sa ma abtin la fabrica nu paine (cel mult un covrig negru cu tarate uneori la ora 12 ) Inca nu am ajuns sa fiu constiincioasa si sa-mi pun pachet de acasa pentru masa de pranz, ma stradui totusi sa nu manac seara (asta e cel mai greu pentru mine).Recunosc : am un program de masa dezechilibrat , care presupune nemancat in prima jumatate de zii recuperare seara.De unde pot achizitiona vointa?

[kad_cor]

Salutare,
Am inceput de ieri o dieta noua. Principiile dietei sunt cam astea : 5 ore intre mese, mancat micul dejun (un pic dificil pentru mine) ultima masa la ora 18. mi-am fixat orele de masa 8-13-18 .Am o problema cu mancatul seara (duc o lupta cu mine sper sa ies invingator).
Nu tin neaparat un meniu ci tot niste reguli: paine putina, dulciuri foarte putine si porti mai mici.
Pe curand

[rozica1965]

Anterior postat de kad_cor

Buna jurnalule,
Am facut o pauza destul de mare nu am scris demult.Imi propun acum sa fiu mai consecventa.Sa incep cu inceputul:
am avut o luna iulie nu f buna cei de acasa avand multe probleme de sanatate, care sunt inca in faza de rezolvare si mai ales am fost singura la job1 (asa ca o scuza ca nu am scris). Trebuie sa recunosc ca am avut si o mare bucurie: fetita mea a venit acasa (tot pentru 100 de ore ca deobicei) dar a fost super.Ea sta in Berlin acolo nu e munte(asta ii lipseste foarte mult) Deci am facut tura de munte (Pietrosul Rodnei) am gasit afine si zmeuradeci totul peste asteptarile ei.
Pe alta parte ma stradui sa dau jos kilogramele acumulate si ca sa fiu foarte corecta m-am masurat si se pare ca nu am inaltimea de 1.72 ci de 1.70.
TEBUIE sa reusesc .
Revin cu noutati de cantarit nu m-a cantarit curand.

Atunci mai poti scadea inca 2-4 cm sa mi dai mie!!!

[rozica1965]

Anterior postat de kad_cor

Salutare,
Am inceput de ieri o dieta noua. Principiile dietei sunt cam astea : 5 ore intre mese, mancat micul dejun (un pic dificil pentru mine) ultima masa la ora 18. mi-am fixat orele de masa 8-13-18 .Am o problema cu mancatul seara (duc o lupta cu mine sper sa ies invingator).
Nu tin neaparat un meniu ci tot niste reguli: paine putina, dulciuri foarte putine si porti mai mici.
Pe curand

Pe curand cu rezultate bune!!!!!