Subiect: Cum scapam de pofta de dulce?
View Single Post
  #178 (permalink)  
Vechi 21 ian 2014, 22:34:54
anamariakatra's Avatar
anamariakatra anamariakatra este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 oct 2011
Locaţie: baia mare, Italia
Vârsta: 40
Date: 167cm, 78kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 23
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Cum scapam de pofta de dulce?
Pentru mine e cam grea lupta impotriva dulciurilor, le ador, as putea manca numai si numai dulce, motiv pentru care am ajuns la kg astea ... in ultima vreme cand chiar nu mai pot mananc o lingura de miere (cumparata direct de la producatori). Sper sa nu gresesc.
Ticker slabit pentru anamariakatra
anamariakatra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1759 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1242 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat