Subiect: Hip Hop Abs
View Single Post
  #18 (permalink)  
Vechi 02 apr 2013, 20:35:00
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Hip Hop Abs
merge...ma bucur ca maine am alt filmulet in calendar ca m-am plictisit de acelasi 2 zile.....astazi parca am obosit mai mult, eram si eu mai obosita dar cred ca am inceput sa fac si mai corect...simt o micuta febra musculara la burta...e de bine...faza e ca eu incerc sa combin si cu dieta low carb, deci nu am asa multa vlaga dar la ce burtoi am nu reusesc doar cu sportul...insanity suna imposibil deocamdata pt mine ...am vzt turbo jam, dar mi se pare mai mult pt partea inferioara...ce ai mai incercat tu?
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
andra_aly (02 apr 2013)