Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
ai voie lapte,laptele si iaurtul sunt permise doar sa fie slabe si in cantitati mai micute(o cana pe zi max 2 parca)
nu ai voie cereale de niciun fel  |
aunci am sa le pastrez pt restul perioadei...dupa cele 2 saptamani!
numai ce am terminat 30 min de bicicleta....si nu mai puteam de la 10 min dar imi ziceam mai am putin si uite asa au trecut 30!
sunt uda toata...dat am daor 203 calorii jos...
inca sunt incepatoare in chestia asta...si nici nu am antrenamen....
anhelyto
