Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal anhelyto

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 10 mai 2010, 16:49:54
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal anhelyto

Citat:
Anterior postat de anhelyto Vezi mesajul
Incerc sa ii evit cat pot de mult tinand cont ca la un moment dat eram dependenta de cartofii prajiti.
Dar stii cum e....mancarea de baza la roman e cartoful si fasolea... si e cel mai rapid si ieftin de gatit...
Dar tinand cint ca imi doresc asta am sa incerc sa ii ilcocuiesc!

Anhekyto

adevaru e ca si mie imi plac de numa
pireu cu branza
cartofi la cuptor
cartofi pe gratar
dar intr- o luna nush daca i-am mancat de 3 ori
iar acum la SB nu ma ating de ei
asta e,ca sa fim slabute tra sa mai renuntam la unele alimente
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
  #12 (permalink)  
Vechi 10 mai 2010, 17:31:49
anhelyto's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal anhelyto

Buna fetelor,
Am o durere de cp ingorzitoare...cred ca e din cauza schimbarilor alimentare...sper sa treaca repede....am in fata un castron mare de salata cu:rosii, castraveti, ridichi, ceapa verde si salata creata...
dar tot parca imi este foame si tot ma doare capul de mor...
urmeaza jumatatea de ora de bicicleta...dar mai stau jumatate de ora, sau dau o fuga pana la magazin sa imi mai fac niste cumparaturi...
vorbim mai tarziu...va poop

anhelyto
  #13 (permalink)  
Vechi 10 mai 2010, 19:05:21
anhelyto's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal anhelyto

ajutor...........ma doare capul de mor...am baut si un ness si degeaba,Am stat si o ora in pat si tot degeaba! dati-mi o idee!!!
  #14 (permalink)  
Vechi 10 mai 2010, 19:06:14
Anca77yvb's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
Implicit Re: Jurnal anhelyto

pastila ..........
  #15 (permalink)  
Vechi 10 mai 2010, 19:17:30
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal anhelyto

Citat:
Anterior postat de anhelyto Vezi mesajul
ajutor...........ma doare capul de mor...am baut si un ness si degeaba,Am stat si o ora in pat si tot degeaba! dati-mi o idee!!!

ai putea lua o pastila
sau sa bei un ceai de musetel
sau o cana de lapte
ceva cald
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
  #16 (permalink)  
Vechi 10 mai 2010, 20:10:05
anhelyto's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal anhelyto

ma bag la o cana de ceai verde. si sunt aproape sigura ca durerea de cap este de la schimbarea asta de alimentatie...dar sper sa treaca repede...sa nu persiste pana maine.
app...am cicit ca in prima faza la sb nu am voie lapte are cevav daca maine dimi mananc oleaca de lapte cu cereale de porumb?

anhelyto
  #17 (permalink)  
Vechi 10 mai 2010, 20:14:20
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal anhelyto

Citat:
Anterior postat de anhelyto Vezi mesajul
ma bag la o cana de ceai verde. si sunt aproape sigura ca durerea de cap este de la schimbarea asta de alimentatie...dar sper sa treaca repede...sa nu persiste pana maine.
app...am cicit ca in prima faza la sb nu am voie lapte are cevav daca maine dimi mananc oleaca de lapte cu cereale de porumb?

anhelyto

ai voie lapte,laptele si iaurtul sunt permise doar sa fie slabe si in cantitati mai micute(o cana pe zi max 2 parca)
nu ai voie cereale de niciun fel
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
  #18 (permalink)  
Vechi 10 mai 2010, 20:54:04
anhelyto's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal anhelyto

Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
ai voie lapte,laptele si iaurtul sunt permise doar sa fie slabe si in cantitati mai micute(o cana pe zi max 2 parca)
nu ai voie cereale de niciun fel
aunci am sa le pastrez pt restul perioadei...dupa cele 2 saptamani!
numai ce am terminat 30 min de bicicleta....si nu mai puteam de la 10 min dar imi ziceam mai am putin si uite asa au trecut 30!
sunt uda toata...dat am daor 203 calorii jos...
inca sunt incepatoare in chestia asta...si nici nu am antrenamen....

anhelyto
  #19 (permalink)  
Vechi 10 mai 2010, 22:26:07
anhelyto's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal anhelyto

buna seara,
Am sa revin cu o mica recapitulare a zilei de azi.
Pot spune ca a fost o zi ok, cu expectia durerii ingrozitoare de cap care m-a apucat pe la 4 dupa ce am plecat de la munca.
Am reusit zic eu sa ma tin de cele 3 mese princilale si sa am si 2 gustarici. Imi vine putin greu ca nu am voie momentan fructe...imi vine pe dos..ca nu prea stiu ce sa mamanc la gustarele...azi am mancat un iaurt o% danone si seara un baton fitness.
apa pot spune ca am baut in prostie. Aveam la munca o sticla de suc de sambata dar m-am uitat urat la ea.nu m-a atras de nici o culoare(si ma bucur pt ca ma simteam dependenta de cola).
mi-am fct un nes fara zahar si m-am intins oleaca pt ca nu mai puteam de cap...dupa care am coborat sa imi achizitionez niste laptic pt maine dimi si niste ceiut verde...am gatit pt iubi si fratele meu dar nu m-a atras ceea ce am fct pt ei.
m-am bagat la jumatate de ora de biciclete, dupa care am cautat de site aerobic. am gasit ceva de la Slabuta si am reusit sa fac 15 minute.
Acum ma duc sa fac un dus si la somnic cu mine!
MAINE E O NOU ZII CU NOI TENTATII!

VA PUP SI VA DORESC SOMNIC PUFOS!!
Anhelyto
  #20 (permalink)  
Vechi 11 mai 2010, 14:30:27
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal anhelyto

Buna
ce faci?
cum e cu dieta
la gustari mai poti papa legume :eu pap gulie
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
 

Informatii despre slabit
dieta, femei, jurnal, sanatos, slabit, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole