[Adella]

Anterior postat de slabuta

ahamz, deci in respectivul articol zicea asa:
intr-o ora, la 70 de kg, la nivel de rezistenta intens se ard: 840 de kcal
la nivel de rezistenta moderat: 700 de kcal
si nivel light: 560 kcal

Aham ,deci am gasit buba si eu eram fericita ca am ars 600 kcal,de fapt sunt 400 cred(avand in vedere ca a fost intens),pai sa bage intens la eliptica uof ..tre sa ma bag la mai mult ca sa-mi ating tagetul