Subiect: Mentinere, draga mentinere! :) - Andra
View Single Post
  #18 (permalink)  
Vechi 22 iul 2010, 08:41:07
mysterious girl's Avatar
mysterious girl mysterious girl este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 17 iul 2010
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 35
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 165cm, 49.6kg
Mesaje: 809
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mentinere, draga mentinere! :) - Andra
buna andra!
in primul rand, felicitari pentru mentinere si sunt sigura ca vei reusi sa nu ai schimbari de greutate bruste micile scapari fac parte din viata si eu am ajuns sa ma obisnuiesc cu ele atata timp cat nu exagerez

eu sunt rebecca si sunt mai noua pe forum, dar pot spune ca ma simt foarte bine aici cu voi
mult succes!
Ticker slabit pentru mysterious girl
mysterious girl, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1716 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1199 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1200 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat