Buna, din nou!
Azi a fost din nou cam greu pentru mine, ceva nu fac bine dar nu stiu ce. Ma gandesc tot timpul la papa si acum seara m-am cam prostit cu mancare nesanatoasa.
Emy, programul meu e un pic mai aiurea, eu la 5 tot la serviciu sunt, acasa ajung abia pe la 7 seara. Deci am acces la mancare gatita de mine numai seara. In rest la job, la cantina doar la ora 12 este mancare de pranz dar de multe ori cam grea si nu am ce sa iau decat ciorba si salata. Mai rar cate o pastaie, mazare, varza, gratar. Din acest motiv sunt eu nedumerita. Practic acasa eu nu sunt decat la micul dejun si la cina.
.
Astazi am descoperit subiectul despre
binge eating si m-am recunoscut atat de bine in descrierile de acolo! Asa m-am ingrasat si acum si data trecuta, si cred ca trebuie de acum sa incep sa imi acord mai multa atentie si sa ma inteleg mai bine.
Ma duc sa-mi fac sportul , tot cam nasol ma simt, urasc rusii!
Va pup!