View Single Post
  #18 (permalink)  
Vechi 03 ian 2012, 06:05:08
Slabute Forum's Avatar
Slabute Forum Slabute Forum este deconectat
(meniuri, evolutie)
Administrator
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit TARGET sub 1000 de calorii/zi, valoare: 717 (-8 kg/luna)!

Slabuta: mradustefan

Varsta: 40
Sex: Masculin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 2/1/2012 17:01

Inaltime: 180cm
Greutate initiala: 139.2kg
Greutate curenta: 138.7kg
Greutate dorita: 77.5kg

Grasime corporala: 45.3% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)

Calorii mentinere: 2783 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 2266 calorii/zi
Calorii slabire target -8kg/luna: 717 calorii/zi
----------------------------------------

TARGET sub 1000 de calorii/zi, valoare: 717 (-8 kg/luna)!
Răspuns cu citat