View Single Post
  #1803 (permalink)  
Vechi 16 mar 2011, 11:14:49
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Buna,Kamy,ce bine ca te-ai odihnit,nu era mai bine sa fi dormit si eu pana acum?
Cum sunteti azi,dupa vaccin?
Crinuta,ma bucur ca e bine soacra ta,stiu prin ce griji ati trecut si voi..Roxy e bine,ii e dor de casuta,dar nu poate sa intre ca e f ocupata..
Angi,sa ai o zi frumoasa si linistita,ai nevoie dupa toate incefcarile din ultimul timp
Eu de atunci am papat,si am vorbit f mult cu mama meaE bine,doar ca trebuia sa mearga la dentist ,e in perioada de punere a fintilor,si ala e la et 3,nu stiu cum o face..Plus complicatii de genul ca nu poate sa ridice piciorul sa treaca pragul..sa ajunga in baieCe folos or fi avand pragurile alea,nu stiu..eu aici nu am praguri si nici la noua casa nu-mi fac..
In mare e ok,doar cumnata e in panica,ca o ajuta cu bebe mic si acuma e f speriata ca ce face ea singura cu baiatulE o alintata si jumate
Am pus de o supa de linte,sa am pt deseara,la cina glucidica.
Ma duc sa pun poza la album cu Md meu,o zi frumoasa fetele mele!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]