20 feb 2014, 21:11:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1510 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1302 (-3 kg/luna)!
Slabuta: serendipity9
Varsta: 19
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 20/2/2014 19:02
Inaltime: 164cm
Greutate initiala: 74kg
Greutate curenta: 74kg
Greutate dorita: 50kg
Grasime corporala: Circumferinta talie este incorecta.
Calorii mentinere: 2076 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1559 calorii/zi
Calorii slabire target -3kg/luna: 1302 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1510 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1302 (-3 kg/luna)!
|