[moni30]

ziua 72 carbo
CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 09:29
Apa plata, 1500ml - 0 calorii
Cafea, 150ml - 2 calorii
Kiwi, 160g - 98 calorii
Prânz, ora 14:34
Ciulama de ciuperci by Moni, 250g - 178 calorii
Taitei de casa, 85g - 218 calorii
Gustare 2, ora 16:33
Apa plata, 1500ml - 0 calorii
Cafea, 200ml - 2 calorii
Cina, ora 18:15
Kurtos Kolac, 250g - 685 calorii
Lapte semidegresat 1,5% grasime, Pilos, 250ml - 111 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1294 calorii
ACTIVITATI FIZICE
Urcat pe scari, 2min - 25 calorii
Activitati casnice, 10min - 45 calorii
Metabolism bazal - 1980 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2050 calorii