14 mar 2015, 19:11:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Administrator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 dec 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date:
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
TARGET sub 1807 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1451 (-4 kg/luna)!
Slabuta: Aithusa93
Varsta: 21
Sex: Feminin
Insarcinata/Alapteaza: Nu
Data inregistrare: 9/3/2015 18:03
Inaltime: 175cm
Greutate initiala: 97.8kg
Greutate curenta: 97.8kg
Greutate dorita: 60kg
Grasime corporala: 39.3% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
Calorii mentinere: 2484 calorii/zi
Calorii slabire 0.5kg/sapt: 1967 calorii/zi
Calorii slabire target -4kg/luna: 1451 calorii/zi
----------------------------------------
TARGET sub 1807 de calorii/zi (metabolism bazal), valoare: 1451 (-4 kg/luna)!
|