Subiect: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
View Single Post
  #189 (permalink)  
Vechi 09 mai 2011, 15:59:30
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Vreau sa port iar toti blugii din dulap - Jurnal Ella 78
Buna, ella!

Pe langa problema de sanatate pe care am avut-o, motivatia mea principala e sa imi vina din nou atatea haine frumoase care stau degeaba la mine in dulap. O data pe saptamana ma mai gandesc la ceva care nu imi mai vine de mult si le mai incerc. Si unele au inceput sa ma incapa din nou. Explodez de bucurie!
Felicitari, am vazut ca esti deja slabuta. Succes si la concurs!
__________________

Jurnalul meu
Ticker slabit pentru Animis23
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]