View Single Post
  #19 (permalink)  
Vechi 11 mai 2010, 18:25:15
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: O luna fara paine!

Mult noroc fetelor
La inceput va v-a fi putin greu,dar dupa ve-ti putea trece si pe langa brutari unde se face painea calda si nu ve-ti ceda. Va spun din experienta.
Eu tot asa am spus ca o eminin pentru o perioada ,si s-a facut 8luni

Eu voi incerca sa elimin covrigei ,pizza macar pentru o luna
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat