Subiect: Jurnal Adina
View Single Post
  #19 (permalink)  
Vechi 30 mai 2011, 08:16:55
grasuta88's Avatar
grasuta88 grasuta88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 apr 2009
Locaţie: valcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: macare sanatoasa si mult sport
Date: 158cm, 82.5kg
Mesaje: 452
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adina
Citat:
Anterior postat de Adina14 Vezi mesajul
Imi cer scuze Am fost ocupata cu scoala si nu prea am mai avut timp sa intru Am 58 kg, fata de saptamana trecuta cand imi arata 59,2 Ce programe ale lui Shaun T faci?Sunt geniale Il ador pe tipu' ala
OOOOOOOOO lume noua bine ai revenit
Eu alternez hip hop abs cu rockin body, il ador pe Shaun T
__________________
jurnal grasuta88http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...odel-9134.html
Ticker slabit pentru grasuta88
grasuta88, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2033 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1516 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 742 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]