View Single Post
  #192 (permalink)  
Vechi 22 iul 2011, 09:36:25
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire

Citat:
Anterior postat de dorutza Vezi mesajul
pfoa o caruta de bani.. nu te mai du asa des. du-te asa cum ne-am dus atunci de 2/3 ori pe saptamana.... sper ca ti-a trecut durerea de spate.... trebuie sa incepi sa schimbi si felul de mancare... si sa nu mai papam pizza.. nici eu nici tu..
sportul face bine, dar daca nu poti inca nu poti... pfoaa te asteapta niste dureri de spate cand o sa inceapa ana sa mearga

dar totusi probabil ca kg de sarcina sunt altfel... mai incapatanate
oricum de acuma incolo asta e scopul.. sa slabesti.. vei vedea acuma in cat timp...

eu trebuie sa-mi fac bagajul... mai am de calcat hainele lu bebe si apoi de pus toate in bagaj...
ma chinui cu niste crampe (gaze), ma taie diste dureri prin burta in fiecare dimineata si cateodata si seara de mor... sunt constipata si cred ca si de la asta....

pupici
Hello dear

Stai bine cu bagajul Asa e pe final, putin mai mare discomfortul. Eu nu am avut probleme de genul, dar si Ana a stat altfel. Nu mi-a presat ingrozitor de mult nici vezica nici colonul, nici oasele bazinului. Poate ai mancat ceva mai greu... incearca sa eviti zilele astea varza, conopida, fasolea, chiar si castravetii, brocolli si orice alt aliment care baloneaza. Cu constipatia.... din pacate cam asa se simte daca bebe sta cum trebuie in burtica. Apa acolo unde nu vrei tu Dar va trece. Tu ai grija acum sa nu te prinda vreo raceala, ca e cam greu de tratat.

Poate ne mai vedem week-endul asta si mai povestim.

Ai grija si de tine si de sweet baby boy , ok? Sa nu aud ca faci vreo prostie

Pupicei
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat