15 iul 2014, 18:04:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 ian 2011
Locaţie: BRAILA/franta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 124kg
Mesaje: 1.758
Aprecieri acordate: 5.080
Am fost apreciat(a) de 2.812 ori in 975 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de sherpika
Va pup, dragalasele si o saptamana frumoasa sa aveti!  
Multumesc, Aly, sunt bine acum, ma mai tine burtica si nu pot face multe miscari, nu pot cara, dar incet, incet, o sa treaca si astea. Inca nu mi-a scos firele pentru ca mai am ceva lichid care mai iese de pe acolo (de la grasimea de pe burtica), dar nu-i nimic, deja a inceput sa se cicatrizeze. Nu am voie sa fac sport momentan, 3 luni trebuie sa stau cuminte, cel mult de luna viitoare o sa pot face cateva miscari mai usurele, am spus ca poate ma duc la yoga, sa vad cum ma simt  .
Fely, La multi ani! si numai bine pentru puiutul tau!
Clau, stai cumintica si ai grija de tine!
Bravo, Emi pentru curaj!
Pentru fetele cucuiete care stau ascunse si .
|
nu am muncit prea mult ca am unceput tarziu apoi pe la trei o venit furtuna
__________________
barbatilor le plac forme oasele sunt pentru caini 
claudia22, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2606 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2089 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1832 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|