Subiect: Vreau sa nu mai fiu o cauza pierduta!
View Single Post
  #198 (permalink)  
Vechi 19 oct 2010, 19:46:12
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Vreau sa nu mai fiu o cauza pierduta!
Citat:
Anterior postat de Itssy Vezi mesajul
Roxii , , azi mi'am luat inima'n dinti si ma'm urcat pe cantar . Arata 59 !! Sa nu spui nimanui ..

M'a ambitionat mai tare vreau sa'ti spun , si sunt suparata pe mine ... maine o sa incarc niste poze cu blugii in care vreau eu sa incap

Tu ce faci ?

Daca ti-ai chinuit organismul cu multe diete ,daca pana acum ai avut regimuri hipocalorice....e normal ca organismul tau sa reactioneze! Daca vei fii cumininte si vei manca conform dietei pe care ti-ai ales-o ,vei incepe sa slabesti! Ai nevoie de rabdare doar!

Eu sunt bine...sunt super-mega-obosita si am o tona de facut pe maine Inchid acum calculatorul..poate-poate reusesc sa termin ,sa ma culc si eu mai devreme,ca nu mai pot.

Nu fii dezamagita,ambitioneaza-te si mergi mai departe

Te pup !
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
Ticker slabit pentru curly.light
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat