Subiect: Dieta de o zi
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 27 sep 2009, 14:32:16
iionela's Avatar
iionela iionela este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 02 sep 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: pastile super slim
Date: 157cm, 93kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Wink Re: Dieta de o zi
pe la varsta de 18ani am tinut o dieta de o zi(pot spune) in care mancam toata ziua salata de varza. slabeam un 1kg pe saptamana si ma dat jos vreo 10-11kg. nu am mai tinut-o deoarece m-am angajt si lucul in 3 schimburi nu iti permite sa faci orice
Ticker slabit pentru iionela
iionela, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1881 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat