View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 22 nov 2011, 13:33:31
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul unei mamici de bebestrumf

Citat:
Anterior postat de Diana D Vezi mesajul
Ciao frumoaselor!

Eu sunt Diana , am 24 de ani si sunt mandra posesoare a unui test cu 2 liniute

Iata-ma ajunsa si aici...in cel mai frumos moment al vietii mele. Pot spune ca atat eu cat si sotul meu avem parte de un miracol...ne-am dorit atat de mult un bebestrumf al nostru incat din prima incercare ne-a iesit.
Asa ca am hotarat sa imi fac un jurnal in care sa va impartasesc cele mai frumoase momente din viata noastra de familie .
Va astept pe toate, mamici, viitoare mamici, sa vorbim , sa ne sfatuim.

Eu voi scrie aici toti pasii pe care ii voi face pana cand voi naste si toate sfaturile de le voi afla.

salutare!!!!
bine te-am gasit in casuta ta!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat