Subiect: Topul celor mai nocive diete
View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 24 mai 2010, 13:00:29
seandreea's Avatar
seandreea seandreea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 96
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Lista neagra cu diete
Orice dieta merita pusa pe lista asta.

Pentru ca raspunsul slabitului nu se afla in diete ci intr-un regim sanatos.

Orice dieta hipocalorica, low-fat si chiar si dieta disociata (pe care am tinut-o si eu si chiar cu rezultate, insa din punct de vedere a sanatatii este o mare tampenie).
Ticker slabit pentru seandreea
seandreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1977 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1203 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat