Subiect: Brazzil butt lift
View Single Post
  #20 (permalink)  
Vechi 01 mar 2011, 15:10:54
dyana230892's Avatar
dyana230892 dyana230892 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2011
Locaţie: Gaesti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Personalizata
Date: 170cm, 65kg
Mesaje: 64
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Brazzil butt lift
am incercat si eu sa fac bum bum, dar dupa 15 min muream de durere de muschi si m'am si enervat ca nu reuseam sa tin pasul delocX(. Oricum mi'am propus sa incep peste vreo 2 sapt fiindca programul lucreaza fff mult coapsele, zona mea pb. tu alyy cat ai scazut in cm??
Ticker slabit pentru dyana230892
dyana230892, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2168 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1651 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1135 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat