wow un an.. as lua razna.
mare putere ai avut sa rezisti..
eu am ramas din a doua incercare, poate ramaneam din prima - dar am incercat sa facem fetita dupa metodele pe care le-am citit eu pe net si am facut fara protectie doar in anumite zile.. n-a iesit nimic in luna aia.. si m-am ingrijorat si am hotarat ca luna urmatoare facem fara protectie nonstop ca-i baiat ca-i fata..
ce-ti doresti? eu te vad cu un baietel..
nu te doare nimic... cam in perioada asta cum esti tu pe mine ma durea burta ingrozitor si miroseam in prostie sticlutele cu parfumuri, si ce-mi mai placeau
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1777 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]