Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
Discuta despre Sunt insarcinata in cadrul subiectului Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012), parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; ras_cristalin ce ma bucur ca in sfarsit ati reusit...
sarcina usoara si pe cand va fi vremea si nastere usoara
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 dec 2011, 18:54:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
ras_cristalin ce ma bucur ca in sfarsit ati reusit...
sarcina usoara si pe cand va fi vremea si nastere usoara
care e DPN?
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 dec 2011, 19:03:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
Citat:
Anterior postat de dorutza
ras_cristalin ce ma bucur ca in sfarsit ati reusit...
sarcina usoara si pe cand va fi vremea si nastere usoara
care e DPN?
|
Multumesc, de cand asteptam si noi!
DPN e 7 august
Ce avatar frumos ai
|
02 dec 2011, 19:05:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
Citat:
Anterior postat de nicoleta100
doamne ajuta!!!
cate saptamani ai?
|
Azi am 4s4z si un beta frumos de 1313, la trei zile dupa primul care a fost 303.8
|
02 dec 2011, 19:12:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Azi am 4s4z si un beta frumos de 1313, la trei zile dupa primul care a fost 303.8
|
super!!!
sa fi sanatoasa ,sa ai sarcina usoara ,un bebe frumos si sanatos!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 dec 2011, 19:18:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
felicitari si aici draga.. ma bucur pt tine.. cate luni a durat de cand ati incercat mai calumea? hahaha eu am o frica.. ce comica is de parca as ramane din prima.. ai facut ceva inainte..? am inteles ca vitamine.. dar analize ceva? eu ma duc prin ianuarie la analize, sa vb cu doctorita..
__________________
inceputul e greu
|
02 dec 2011, 19:29:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
Citat:
Anterior postat de nicoleta100
super!!!
sa fi sanatoasa ,sa ai sarcina usoara ,un bebe frumos si sanatos!
|
Multumesc, Nicoleta, Doamne ajuta!
Citat:
Anterior postat de jessik
felicitari si aici draga.. ma bucur pt tine.. cate luni a durat de cand ati incercat mai calumea? hahaha eu am o frica.. ce comica is de parca as ramane din prima.. ai facut ceva inainte..? am inteles ca vitamine.. dar analize ceva? eu ma duc prin ianuarie la analize, sa vb cu doctorita..
|
A durat fix un an... E posibil sa ramai din prima sau dupa 3 ani. Important e sa te decizi, sa stii ca vrei sigur si apoi sa te apuci de toate, in ordine. Am facut si analize, si eu si sotul, ca nu stiam cine e "de vina". Toate au iesit bine si la mine si la el, nu stiam ce se intampla, banuiam o boala mai ascunsa la mine. Chiar luna asta voiam sa incep investigatiile mai serios, insa nu a mai fost cazul. Am facut analize hormonale, apoi de infectioase, analiza secretiei, analize de sange, Dani a facut spermograma si spermocultura... toate au iesit bine. Si problema nu stiu unde a fost, dar a disparut
Bafta multa, sa te vad cu burtica in curand!
|
02 dec 2011, 19:42:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
un an ..? waw.. mult.. nu stiu ce sa zic.. eu as vrea deja prin vara sa fiu insarcinata.. dar sa vad totusi ce zice doctorita..probleme eu am avut cu menstruatia.. imi venea rar.. chiar si la 4 luni..ma mai dureau si ovarele.. dar nu mi-a gasit nimic. plus fac mereu infectie cu candida..si nu imi trece cu nimic.
acum vad ca de cateva luni mi s-a reglat ciclu.. sa obs si urmatoarele luni..
eu sper totusi ca in 6 luni sa am deja sarcina..cand aud ca poate dura si un an ma ingrijorez..
ca eu la vara deja o sa am 26..de ani.. deci macar tu esti tanara.. tu ai luat pana acuma anticonceptionale? eu nu am luat niciodata..
tu cum te simti psihic.. adica pana acum anul asta cand ai vrut sa ramai.. te gandeai mult la bebe? ai fost stresata? te gandeai tot felul? visai bebelusi? eu cam da..poate ma gandesc mult desi nu am incercat 100%.
inca am temerea asta,, cum o fi la sarcina... daca nu is pregatita//..pe de o parte mi-e ciuda ca am deja varsta asta.. cand alte mamici is mai tinere..
sau cu banii, cu crescutul.. ca nu am pe nimeni aici..ca o sa stau toata ziua numai cu bebele..ca mama e departe..oh.. sau cu nasterea.. cum o sa fie.. cum o sa rezist..
__________________
inceputul e greu
|
02 dec 2011, 21:40:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
Citat:
Anterior postat de jessik
un an ..? waw.. mult.. nu stiu ce sa zic.. eu as vrea deja prin vara sa fiu insarcinata.. dar sa vad totusi ce zice doctorita..probleme eu am avut cu menstruatia.. imi venea rar.. chiar si la 4 luni..ma mai dureau si ovarele.. dar nu mi-a gasit nimic. plus fac mereu infectie cu candida..si nu imi trece cu nimic.
acum vad ca de cateva luni mi s-a reglat ciclu.. sa obs si urmatoarele luni..
eu sper totusi ca in 6 luni sa am deja sarcina..cand aud ca poate dura si un an ma ingrijorez..
ca eu la vara deja o sa am 26..de ani.. deci macar tu esti tanara.. tu ai luat pana acuma anticonceptionale? eu nu am luat niciodata..
tu cum te simti psihic.. adica pana acum anul asta cand ai vrut sa ramai.. te gandeai mult la bebe? ai fost stresata? te gandeai tot felul? visai bebelusi? eu cam da..poate ma gandesc mult desi nu am incercat 100%.
inca am temerea asta,, cum o fi la sarcina... daca nu is pregatita//..pe de o parte mi-e ciuda ca am deja varsta asta.. cand alte mamici is mai tinere..
sau cu banii, cu crescutul.. ca nu am pe nimeni aici..ca o sa stau toata ziua numai cu bebele..ca mama e departe..oh.. sau cu nasterea.. cum o sa fie.. cum o sa rezist..
|
Fiecare corp e diferit si fiecare sarcina e diferita. Poti ramane chiar din prima luna, dar am prietene care de doi sau patru ani incearca, fac analize, tratamente... degeaba. Nu stii de ce e in stare corpul tau pana nu il pui la treaba.
AC am luat, dar f putin timp, doar 3 luni si acum 3 ani.
Ma gandeam destul de des la bebe, chiar visam bebelusi, insa depinde de luna. In unele luni imi venea sa plang, in altele eram optimista ca data viitoare va fi cu noroc.
Sarcina si nasterea nu-s usoare, dar foarte frumoase si pana la urma merita. Numai ca ma gandesc ca in 8 luni o sa imi puna cineva o comoara mica la piept, comoara mea... si nu prea imi mai pasa de neplaceri. Dar tu stii cel mai bine ce iti doresti si ce sacrificii poti sa faci. Numai ca, no risk, no gain.
|
02 dec 2011, 22:04:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
da ai mare dreptate.. cred ca fiecare femeie e dif.. si cu gandurile ei.. sa speram ca totul e bine.. si pana implinesc 26 de ani, s ama laud si eu.
o sa citesc mereu in jurnalul asta, in special de tine, mai ales ca esti si din suceava
scrie toate emotiile .. si starile..
cred ca e un lucru f frumos sa fii mama.. iti doresc tot binele.. si o sarcina f usoara.
de abia astept primul ecograf..apropo ce iti doresti fata sau baiat..?
si ai simit tu ceva ca o sa ramai gravida nu? am ciit putin in jurnalul tau.. hahah imi doresc sa am si eu un semn pt cand o sa fie
__________________
inceputul e greu
|
02 dec 2011, 22:32:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnal de sarcina (termen: primavara-vara 2012)
wow un an.. as lua razna. mare putere ai avut sa rezisti..
eu am ramas din a doua incercare, poate ramaneam din prima - dar am incercat sa facem fetita dupa metodele pe care le-am citit eu pe net si am facut fara protectie doar in anumite zile.. n-a iesit nimic in luna aia.. si m-am ingrijorat si am hotarat ca luna urmatoare facem fara protectie nonstop ca-i baiat ca-i fata..
ce-ti doresti? eu te vad cu un baietel..
nu te doare nimic... cam in perioada asta cum esti tu pe mine ma durea burta ingrozitor si miroseam in prostie sticlutele cu parfumuri, si ce-mi mai placeau
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
2012, calorii, dieta, insarcinata, jurnal, primavara, sanatos, sarcina, slabit, termen, vara |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|