View Single Post
  #2000 (permalink)  
Vechi 14 sep 2011, 08:31:15
vera37's Avatar
vera37 vera37 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
Implicit Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...

Citat:
Anterior postat de Aida35 Vezi mesajul
nah deci cica revine in jum de ora ...
... deci saptamana trecuta a fost furtuna cu descarcari electrice si sa vezi ce noroc ca a tunat in curte iar tv-ul si upc-ul s-au oprit upc-ul a pornit iar tv-ul nu vrea nicicum . problema cea mare este ca nu stie nimeni sa se uite la el sa il repare ca este cu proiectie , nu are ecran , are panza ... asta asa ca m-am chinuit acum sa dau drumu la tv-ul vechi si la upc , nici telecomenzile nu mai asculta dupa atata praf laptopu saracu .... nah , poate ca mai o saptamana , sper nu mai mult
hai ca nu mai ai mult si scapi, dar poate era mai bine sa protejezi si tu aparatura cu ceva, sa nu mai intre atata praf
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]