Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la..., parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de DrIulia2010
Cred ca in 2 saptamani va fi mai groaznic,incepe anul universitar,ai omis acest apect. Oricum ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 sep 2011, 08:00:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
mda , norocoaso  eu cam trec pe acolo si sensul ala unic din studenti cam mereu e blocat pana in sensul giratoriu  nah ca o sa schimb ruta , uite ca uitasem de anul universitar
|
14 sep 2011, 08:04:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
neatza aiduta! o zi buna si racoroasa  la mine s-a anuntat azi, zi caniculara de iulie
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 sep 2011, 08:05:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
deci eu aseara am incarcat si descarcat saci de cm11 si cutii cu gresie  am crezut ca imi pleznesc muschii ... azi alta echipa acum vad cum norul de praf intra in casa  de pe noul hol si mai am interior si contratreapta de pus ... vai canapelele mele si toata aparatura
... sa zic ca m-am saturat? sau sa zic sa intre si sa termine odata  ? Azi sunt in toane foarte bune desi am vreo 2 enigme pe care nu stiu cum sa le rezolv si trebuie rezolvate in cateva ore ,vaaaai
|
14 sep 2011, 08:07:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
'neata , ai dreptate , am uitat sa salut  ca deh am salutat prin alte parti de 100x deja si in casuta mea am uitat
Aici e inca racoare si eu cu hanoracul pe mine inca , cine stie cum va fi azi  , va fi superb mai ales ca a navalit si cm-ul peste mine in forta , sa ma satur de idei perverse , va fi fain cu toata umblatura
deci , 'neata si o zi faina sa aveti !
|
14 sep 2011, 08:09:19
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Citat:
Anterior postat de Aida35
deci eu aseara am incarcat si descarcat saci de cm11 si cutii cu gresie am crezut ca imi pleznesc muschii ... azi alta echipa acum vad cum norul de praf intra in casa de pe noul hol si mai am interior si contratreapta de pus ... vai canapelele mele si toata aparatura
... sa zic ca m-am saturat? sau sa zic sa intre si sa termine odata ? Azi sunt in toane foarte bune desi am vreo 2 enigme pe care nu stiu cum sa le rezolv si trebuie rezolvate in cateva ore ,vaaaai |
ei, lasa ca sa vezi dupa atata saci carati ce tonifiata o sa fii
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 sep 2011, 08:13:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
da da  tonifiata cu salele rupte , desi am ridicat corect ca sa nu le rup ... pf ce bocane asta  ... greu a fost sa extrag sacii de printre scaune ca sa nu se rupa in masina adevarata aventura , roata din spate dreapta statea sa bubuie si era lasata rau ca deh saptamana asta's cu a mea ca si cum nu mai aveam materiale de cumparat ... peripetii
... gata fug ca trezit bebel
|
14 sep 2011, 08:15:32
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Citat:
Anterior postat de Aida35
da da tonifiata cu salele rupte , desi am ridicat corect ca sa nu le rup ... pf ce bocane asta ... greu a fost sa extrag sacii de printre scaune ca sa nu se rupa in masina adevarata aventura , roata din spate dreapta statea sa bubuie si era lasata rau ca deh saptamana asta's cu a mea ca si cum nu mai aveam materiale de cumparat ... peripetii
... gata fug ca trezit bebel
|
pupa-l pe bebe, dar muncitorii tai de ce n-au carat de saci
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 sep 2011, 08:22:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
ca erau deja plecati , eu am ajuns la 9 acasa , nu am stiut ca se apuca azi de balcoane , plus ca ieri dimineata am avut altele de rezolvat urgent ... hopa a venit bosul fug sa discutam
|
14 sep 2011, 08:28:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
nah deci cica revine in jum de ora ...
... deci saptamana trecuta a fost furtuna cu descarcari electrice si sa vezi ce noroc ca a tunat in curte iar tv-ul si upc-ul s-au oprit upc-ul a pornit iar tv-ul nu vrea nicicum . problema cea mare este ca nu stie nimeni sa se uite la el sa il repare ca este cu proiectie , nu are ecran , are panza ... asta asa ca m-am chinuit acum sa dau drumu la tv-ul vechi si la upc , nici telecomenzile nu mai asculta dupa atata praf laptopu saracu .... nah , poate ca mai o saptamana , sper nu mai mult
|
14 sep 2011, 08:31:15
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2010
Locaţie: Calarasi, Romania
Vârsta: 50
Dieta: o alimentatie sanatoasa
Date: 164cm, 86kg
Mesaje: 21.470
Aprecieri acordate: 1.528
Am fost apreciat(a) de 1.304 ori in 950 mesaje
|
|
Re: Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Citat:
Anterior postat de Aida35
nah deci cica revine in jum de ora ...
... deci saptamana trecuta a fost furtuna cu descarcari electrice si sa vezi ce noroc ca a tunat in curte iar tv-ul si upc-ul s-au oprit upc-ul a pornit iar tv-ul nu vrea nicicum . problema cea mare este ca nu stie nimeni sa se uite la el sa il repare ca este cu proiectie , nu are ecran , are panza ... asta asa ca m-am chinuit acum sa dau drumu la tv-ul vechi si la upc , nici telecomenzile nu mai asculta dupa atata praf laptopu saracu .... nah , poate ca mai o saptamana , sper nu mai mult |
hai ca nu mai ai mult si scapi, dar poate era mai bine sa protejezi si tu aparatura cu ceva, sa nu mai intre atata praf
vera37, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1773 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1256 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 999 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Oricum eu nu am foarte multe treburi in partea aceea de oras,circul mult in zona de Nord,m-am scos.
