View Single Post
  #201 (permalink)  
Vechi 10 mai 2011, 09:53:50
mikaelaflo's Avatar
mikaelaflo mikaelaflo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 mar 2011
Locaţie: Curtea de Arges, Romania
Vârsta: 39
Dieta: hipocalorica, 3 mese + 2 gustari
Date: 165cm, 88.8kg
Mesaje: 740
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal AlinaMar - Alaptez si mananc sanatos!

Citat:
Anterior postat de alinamar Vezi mesajul
ce mi-s 25 de lei pe langa aparat de aerosoli, umidificator, zeci de siropele etc.. o nimica toata.. daca adun banii din toata farmacia lui darius..ajung departe
Eu umidificator nu i-am luat. Cand era mica si aveam tot timpul caloriferele pornite, aveamun borcan cu apa in camera si mai puneam un prosop umed pe calorifer. Aerosoli de ce?. Eu am primit foarte multe lucruri, carucior, sterilizator, hainute, racita nu mi-a fost sa-i iau siropele, decat acum dar mi-a dat reteta doctorita, i-am cumparat doar hainute si vaccinurile, varianta aia mai buna din farmacii
__________________
Drumul spre o viata sanatoasa
mikaelaflo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2427 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1394 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]