03 mar 2015, 15:30:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Acum sunt bucuroasa ca reusesc sa-mi satisfac pofta de mamaliga facand-o din tarate, e foarte buna, are IG f. mic
Lacramioara , sa sti ca si eu am inceput o cura cu drojdie de bere, n-am stiut de efectele ei benefice. Sunt uimita s-o vad in top la toate B-urile, plus, ca, mg. k, cr si nu mai tin minte. Am inceput sa dorm mai bine, poate datorita ei, si laptisor de matca mi-am luat , suntem pe-un gand . Sa-mi zici de aspasia ce efecte are, la mine n-a prea avut dar nici nu m-am tinut serios de tratament, cu caderea parului ma confrunt si eu.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|