06 mar 2015, 11:46:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Va pup, dragalasele!  
Aici a venit iarna  . Eu nu mai fac nimic, ca nu mai am cand. Mi s-a stricat cuptorul, asa ca a trebuit sa dau comanda la altul, ca nu pot fara. Azi trebuie sa ajunga, zilele astea sa vina cineva sa mi-l monteze, ca turbez in curand. Ieri am mers cu toate troacele dupa mine la sora-mea, ca alaltaieri am pus de nu stiu cate aluaturi si surprize, surprize, cuptorul meu sa explodeze si alta nu  . Deci si cu mancatul am stat mirobolant, ca in afara de salate, sandwich-uri si cate ceva de facut pe plita, n-am avut nici un chef de nimic.
Sporuri sa aveti si o zi cat se poate de frumoasa!
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|