[Sabine_28]

Gata si eu la raport. Azi s-a vrut a fi zi de fructe, dar am mancat si 24 gr cioco 75%. In rest a fost bine, nu m-am simtit lesinata, ba chiar m-am mobilizat la 50 de min de tae bo cardio.
Multumesc pt laude, daca as avea ambitia asta mereu as fi demult la mentinere, dar, niciodata nu e prea tarziu, nu?

Am gatit pt maine o minunatie de somn in punga "magica" la cuptor, e mai bun decat cel prajit, abia astept pranzul de maine.
Am vrut sa-mi fac pt dimineata o cheescake cu urda, dar cred ca o arunc, gata , nu mai suport urda si asta e. Am mancat prea multa la South Beach si acum nu mai pot sa o vad.

Deci, planul pt maine:

G: o para mica
Md: cereale cu iaurt 0%
P: ciorba de fasole
- somn cu salata de varza
G: 20 g cioco 75%
C: musaca de vinete ( vinete , rosii, UM, branza, ceapa, usturoi) - e ok?

si sport

De Montignac, nu stiu ce sa zic, nea Goagal nu zice nimic, dar daca asa e, Dzeu sa-l odihneasca.

Noapte buna si vise placute!