[madanuta]

Anterior postat de TinAlexa

Fetelor voi ati aflat ca Montignac a murit?
In weekend a murit asa a anuntat fata lui din cauza unei boli dar nu spune ce boala a murit la varsta de 66 ani
Dumnezeu sa-l odihneasca in pace !

Nici eu nu auzisem... Dumnezeu sa-l odihneasca!

[aussie_girl]

Anterior postat de Ioana slaba

Eu ma intorc din vacanta pe 9 septembrie si din cate stiu si tu vii in tara pe 8. Cat stai in Bucuresti?

Anterior postat de rosalinda

Pai asa sper si eu ...dar pana atunci mai e multa vreme, si plec in vacanta.

Cami ia sa ne vedem noi cand vii in tara si sa vedem cum punem tara la cale

sper zilele astea sa fac alea 1000 de mesaje

Voi v-ati pus in cap sa ma parasiti amandoua ! Sa ma lasati singurica ![/QUOTE]


nu tuu, noi ne-am pus in cap sa ne intalnim cu tine!!

[madanuta]

Fetelor, am fost cam lipsa la apel azi pe-aici, stresata cu examenul meu de maine. O sa va scriu maine sa va spun cum a fost...
Azi am mancat asa:
MD: fulgi de ovaz cu lapte 0%
Gustare: 2 piersici
P: carnacior de casa fript + mancare de spanac
C: salata de rosii, ardei, castravete, ceapa + telemea(nu multa)
Nu mai servesc nici un fruct in seara asta. Imi iau la mine niste fructe, ca plec devreme de-acasa maine si alea vor fi pe post de MD.

[madanuta]

Am citit paginile din urma cu care eram in restanta si acum ma duc sa ma pregatesc pentru minunata zi de maine. Prevad ca n-o sa pot dormi de emotie, ca asa mi se intampla intotdeauna. Dar trebuie sa ma straduiesc.
Va doresc noapte buna si somnic pufos. Pupici tuturor!

[aussie_girl]

Anterior postat de rosalinda

Dragele mele eu am facut in seara asta programul de 5 mile. Ultima mila insa am cam tras-o de par, da` am zis ca trebuie sa termin tot programul.
In continuare ma simt la fel ametita asa ca o sa ma bag in pat si o sa incerc sa dorm pana maine dimineata. Sper sa-mi iasa figura.
Pupici si noapte buna !

ohh Rositaa ai grija de tine, promiti???

te rog sa te odihnesti si ne auzim cand faci ochisori!! pupici cu drag!!

[aussie_girl]

Anterior postat de madanuta

Am citit paginile din urma cu care eram in restanta si acum ma duc sa ma pregatesc pentru minunata zi de maine. Prevad ca n-o sa pot dormi de emotie, ca asa mi se intampla intotdeauna. Dar trebuie sa ma straduiesc.
Va doresc noapte buna si somnic pufos. Pupici tuturor!

succes madanuta!! sa fie the best!!

[aussie_girl]

Anterior postat de Ioana slaba

Am plecat blindata:
ochelari de soare
palarie
apa
pantaloni lungi si lejeri
balerini

si mi-a cam fost raut dupa atata alergatura dar mi-a prins bine.acum m-am plimbat asa fara prea multa miscare...de promenada

maii dar ce de miscare ai facut tu azi!! Felicitari draga mea!

pe mine dupa ziua de ieri cand am incercat sa te conving ca nu faci bine cu pepenele ala..si cu fructele..deci eu dupa aia am ajuns inmarket si mi-am luat fructe..si azi sunt la fructe. Asa d ebine te-am convins eu pe tine!!

[Sabine_28]

Gata si eu la raport. Azi s-a vrut a fi zi de fructe, dar am mancat si 24 gr cioco 75%. In rest a fost bine, nu m-am simtit lesinata, ba chiar m-am mobilizat la 50 de min de tae bo cardio.
Multumesc pt laude, daca as avea ambitia asta mereu as fi demult la mentinere, dar, niciodata nu e prea tarziu, nu?

Am gatit pt maine o minunatie de somn in punga "magica" la cuptor, e mai bun decat cel prajit, abia astept pranzul de maine.
Am vrut sa-mi fac pt dimineata o cheescake cu urda, dar cred ca o arunc, gata , nu mai suport urda si asta e. Am mancat prea multa la South Beach si acum nu mai pot sa o vad.

Deci, planul pt maine:

G: o para mica
Md: cereale cu iaurt 0%
P: ciorba de fasole
- somn cu salata de varza
G: 20 g cioco 75%
C: musaca de vinete ( vinete , rosii, UM, branza, ceapa, usturoi) - e ok?

si sport

De Montignac, nu stiu ce sa zic, nea Goagal nu zice nimic, dar daca asa e, Dzeu sa-l odihneasca.

Noapte buna si vise placute!

[medeeams]

Imi paresincer rau pt Monti...
Fetelor..aseara am avut cina aceea...cu vechii mei sefi..si nu vreau sa va spun ce s-a mancat..pt ca nu a fost nimic nimic conform..deci va imaginati
Nu voi mai avea timpsa intru asa des,insa i ll do the best!Sa stiti ca sunt in continuare cu monti,chiar daca nu voi intra.De cantarit nu ma cantaresc,nu am avut curaj..nici nu simt ca s-a dus ceva..inainte eram mai usurica..si tup ma cantaream repede..simteam.
Am gasit cautata casa..si sunt ocupata cu transferul,sper ca intr-o sapt 2 sa am si net nelimitat...
Va imbratisez pe toate.Concediu placut Cami,apropo daca ajungi prin zona mea:Manastirea Camarzani( de maici)e un loc superb,e la 1.30h de iasi spre suceava.Asta imi place mie mult,dar sa le iau in ordine asa cum le fac eu.
Manastirea Neamt(20min de la Tg Neamt)),Manastirea Secu(10min de la M.Neamt),Manastirea Sihastria(5min de M.Secu),Manastirea Agapia(20min de la Tg.Neamt spre Piatra Neamt) si Manastirea Varatec(10min de la M.Agapia)-e de maici.Cam astea sunt in zona Neamtului,bine,cele la care eu merg des.Sunt mult mai multe.Si in zona Sucevei,daca ajungi..o sa iti dau detalii data viitoare ca si acolo sunt cateva:Gura Humorului,Voronet,Sucevita,Moldovita,Putna.
Va pup si take care!

[TinAlexa]

Forumul nu ma lasa sa va pun link sa vedeti si voi cum fica lui spune ca a murit in weekend, ce este foarte interesant, cum se face ca nu au vorbit stirile vad ca ziarele nu spun numic, interesant, o fi o minciuna.
Am fost pe forumul lui si acolo sint trecute condoleante. In fine asta este.