Buna fetele mele dragi!
Si la noi a nins,dar inca nu s-a topit
Daca doriti sa veniti la munte, haideti la noi...oferim cazare gratuita
Eu sunt tare happy, azi sotul a venit de la servici cu o supriza: a luat prima de Craciun...al 13 lea salariu...E primul an cand a primit prima
Si noi ne agitam cu pregatirile...anul asta vom fi gazda...si toata familia vine la noi...asa ca avem ce ne pregati
.Vreau ca toata lumea sa fie multumita.
Pupici si o seara linistita!
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1875 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]