View Single Post
  #20876 (permalink)  
Vechi 15 iun 2015, 11:23:56
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de Laura Vezi mesajul
Sebi ce mai face? A fost incantat de vacanta? Tu cum te mentii? Sport mai faci?

Pai nu ma mai mentin, acum sunt umflata dupa o sapt la AI in care mi-am facut de cap rau, rau de tot

Sebi e f bine, creste mare, ma inteleg din ce in ce mai bine cu el

Am avut o pauza de doua sapt la sport, acum mi-am reinnoit abonamentul la sala

Tu ce mai faci? Cum e viata in 4?
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat