Citat:
Anterior postat de Liviutzza
Eu tin Montignac si fac mult sport!Saptamana asta ma axez pe proteine in special!E buna ideea cu plimbarile!   In legatura cu apa,incearca treptat sa ajungi la 2 litri
nu deodata
si nu bea un litru din prima..bea cate o gurita mica la 15 minute!O sa vezi ca pana seara dai gata un bidon de 2 litri!si nici nu te vei simti rau! |
o sa slabesti frumos cu MM, la mine nu mai merge...de asta adopt un regim de viata care sa-mi priasca