Citat:
Anterior postat de dienusha
Si ma laudam ca revin in forta....  de data asta chiar am revenit (nu va condamn daca nu ma credeti......) Nu am mai scris dar v-am urmarit din umbra  Si cum ziceam...am revenit foarte motivata de data asta.
Si ca sa vedeti ce hotarata sunt...m-am si cantarit si am si facut planul de atac.
Prima regula: fara mancat dupa 6 seara!!!! desi e foarte tentant...ca atunci vine al meu acasa si imi face pofta.
Regula nr 2: 3 mese pe zi + eventual 2 gustari
Regula nr 3: numaram calorii...maxim 1400
Asaaa...cantarul arata azi 63 de kg si vreau neaparat sa ajung la 59 in luna iulie cand... am cununia civila!
Va pup fetelor si va urez spor la slabit...sau mentinere, dupa caz. |
Hello
bine ai revenit
foarte faine planurile tale
casnicie frumoasa iti doresc
sigur o sa ajungi la 59
