Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #21 (permalink)  
Vechi 26 sep 2011, 21:45:57
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina Vezi mesajul
zic si eu prezent
nici la mine cantarul nu e favorabil am avut 85 acum 86.5...dar m-am si luptat cu multe dulciuri dupa botez:d,maioneze...acum ziua sotului, dupa ce termin tortul ca cine vine la mine ii mai pun o bucata de tort la pachet...incep sa imi fac meniul pe site
bine ai venit!!!
cred ca toate ne luptam cu cantarul !!!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat